Kundalini Yoga : lundi et vendredi 12h mantra 12H15-13h45 : cours
jeudi en présentiel et en ligne 18h méditation 18h45-20h15 cours
Shakti dance, le yoga de la danse jeudi 12h15-13h45 accueil avec mantra (chants sacrés) à 12h
réservation indispensable la veille 18h au plus tard par SMS, merci.
Le lieu
Saint-Jean Antibes, 228, chemin de Millot (demandez-moi l'itinéraire, votre GPS ne connaît pas la route), parking assuré. Dans le jardin, à l'ombre ou pas, comme vous aimez, si le temps nous y oblige, repli à l'intérieur
La Sadhana*
J'ai le plaisir de vous proposer une sadhana par semaine en principe, le samedi, en général, c'est la sadhana de l'ère du Verseau telle qu'elle a été enseignée par Yogi Bhajan, maître de kundalini yoga, pendant laquelle nous lisons le Japji Sahib - le poême de l'âme écrit par Guru Nanak, puis nous pratiquons une heure de kundalini yoga et, enfin, nous méditions et chantons en choeur les mantra de l'ère du Verseau. Une vidéo de Yogi Bhajan vous explique ce qu'est la sadhana ici elle a lieu de 5h30 à 8h00 l'hiver et 5h00 à 7h30 l'été, en principe à Antibes, l'été au bord de mer face au soleil levant.
* sur réservation : merci de réserver votre place par SMS la veille 18h au plus tard : 06 63 56 66 32
