Le planning ci-dessous va subir des modifications pour le mois de juillet, je navigue à vue tout comme le gouvernement, me consulter 06 63 56 66 32

Le cours de Shakti Dance®, sera  repoussé de 18h30 à 20h le mardi

Cours de Kundalini yoga lundi, mercredi, samedi et au Ponteil et le dimanche à Cannes au Palm Beach (8h30 à 10h) seront assurés à partir de 3 élèves inscrits

je suis absente 
-du lundi 29 juin au dimanche 5 juillet inclus, rejoignez-moi au festival de kundalini de la fontaine, les infos ici
- du jeudi 9 au  mercredi 15 juillet inclus
-du 31 juillet au 2 août : atelier LIBERTÉ kundalini yoga, Shakti dance, gongs, bols sonortes, breathwalk... les infos ici

Sadhana samedi de 5h à 7h30 à Cannes, me consulter 06. 63 56 66 32
 

DANS MON JARDIN À ANTIBES IL FAIT FRAIS MÊME EN ÉTÉ À L'OMBRE DES FAUX POIVRIERS : RÉSERVATION OBLIGATOIRE : 
emportez chapeau, créme solaire, tapis, plaid pour la relaxation et de l'eau.
 
 
 
                  
V


Les Centres

Équilibre Pilates Yoga Mougins , 405 chemin de La Plaine, Mougins, à deux pas de Cannes ou de Sophia-Antipolis 

The Yoga Center, Place Sophie-Lafitte, rue Albert Einstein, Valbonne, au coeur de Sophia-Antipolis

Saint-Jean Antibes, 228, chemin de Millot (demandez-moi l'itinéraire, votre GPS ne connaît pas la route)


La Sadhana*

J'ai le plaisir de vous proposer une sadhana par semaine en principe, le samedi, en général, c'est la sadhana de l'ère du Verseau telle qu'elle  a été enseignée par Yogi Bhajan, maître de kundalini yoga, pendant laquelle nous lisons le Japji Sahib - le poême de l'âme écrit par Guru Nanak, puis nous pratiquons une heure de kundalini yoga et, enfin, nous méditions et chantons en choeur les mantra de l'ère du Verseau. Une vidéo de Yogi Bhajan vous explique ce qu'est la sadhana ici
elle a lieu de 5h30 à 8h00 l'hiver et 5h00 à 7h30 l'été, en principe à Antibes, l'été au bord de mer face au soleil levant.

* sur réservation : merci de réserver votre place par SMS la veille 18h au plus tard : 06 63 56 66 32