COURS  AU  JARDIN ET AU BORD DE MER CET ÉTÉ

 

lundi  de 12h15 à 13h45 Kundalini yoga 

 

jeudi 18h30-20h00 Shakti Dance®, le yoga de la danse 
 

vendredi de 12h15 à 13h45 Kundalini yoga 
 




vendredi 8h30-10h00 (sauf le 14 août) Shakti Dance®, le yoga de la danse au parc Exflora, gratuit



 



samedi  31 juillet et 7, 21 et 28 août : Kundalini yoga au bord de mer à Antibes Garoupe 8h30-10h00,
dimanche   1er, 8, 22 & 29 août de 8h30 à 10h00 Kundalini yoga  au Jardin du port Canto de Cannes, 

cours assuré à partir de 3 élèves, réservation par SMS au plus tard la veille 18h00 s'il vous plaît :
06 63 56 66 32

 

 

 

cours d'essai : 10€

 



 les  autres tarifs ici
 

 
                  
 


Le lieu


Saint-Jean Antibes, 228, chemin de Millot (demandez-moi l'itinéraire, votre GPS ne connaît pas la route)



La Sadhana*

J'ai le plaisir de vous proposer une sadhana par semaine en principe, le samedi, en général, c'est la sadhana de l'ère du Verseau telle qu'elle  a été enseignée par Yogi Bhajan, maître de kundalini yoga, pendant laquelle nous lisons le Japji Sahib - le poême de l'âme écrit par Guru Nanak, puis nous pratiquons une heure de kundalini yoga et, enfin, nous méditions et chantons en choeur les mantra de l'ère du Verseau. Une vidéo de Yogi Bhajan vous explique ce qu'est la sadhana ici
elle a lieu de 5h30 à 8h00 l'hiver et 5h00 à 7h30 l'été, en principe à Antibes, l'été au bord de mer face au soleil levant.

* sur réservation : merci de réserver votre place par SMS la veille 18h au plus tard : 06 63 56 66 32