Planning

Planning de l'été 2026 ??

Lundi
???? 8h30 – 10h00
Shakti Dance® – Le yoga de la danse
???? Plage de la Garoupe

Jeudi
???? 18h45 – 20h15
Kundalini Yoga
???? Antibes Saint-Jean
???? En présentiel, en ligne et en replay

Vendredi
???? 12h15 – 13h45
Kundalini Yoga
???? Antibes Saint-Jean

Dimanche
???? 8h30 – 10h00
Kundalini Yoga
???? Plage de la Garoupe

???? Réservation indispensable au plus tard la veille avant 18h.

Planning à partir de septembre 2026

NOUVEAU : childplay yoga, yoga enfants
mercredi 10h30-11h30
de 5 à 10 ans

Kundalini Yoga :
mardi et vendredi
accueil avec mantra (chants sacrés) à 12h
12H15-13h45 : cours
à l'ombre des poivriers, repli au sec en cas de pluie

jeudi en présentiel et en ligne
18h méditation
18h45-20h15 cours

Shakti dance, le yoga de la danse
jeudi
12h15-13h45
accueil avec mantra (chants sacrés) à 12h
à l'ombre des poivriers, repli au sec en cas de pluie

À votre disposition pour un cours privé.

réservation indispensable la veille 18h au plus tard par SMS : 06 63 56 66 32, merci.

Le lieu

Saint-Jean Antibes, 228, chemin de Millot (demandez-moi l'itinéraire, votre GPS ne connaît pas la route), parking assuré.
Dans le jardin, à l'ombre ou pas, comme vous aimez, si le temps nous y oblige, repli à l'intérieur

La Sadhana*

J'ai le plaisir de vous proposer une sadhana par semaine en principe, le samedi, en général, c'est la sadhana de l'ère du Verseau telle qu'elle a été enseignée par Yogi Bhajan, maître de kundalini yoga, pendant laquelle nous lisons le Japji Sahib - le poême de l'âme écrit par Guru Nanak, puis nous pratiquons une heure de kundalini yoga et, enfin, nous méditions et chantons en choeur les mantra de l'ère du Verseau. Une vidéo de Yogi Bhajan vous explique ce qu'est la sadhana ici
elle a lieu de 5h30 à 8h00 l'hiver et 5h00 à 7h30 l'été, en principe à Antibes, l'été au bord de mer face au soleil levant.

* sur réservation : merci de réserver votre place par SMS la veille 18h au plus tard : 06 63 56 66 32